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2016-11-08	秋燥眼乾皮膚癢外在多保濕、飲食重滋潤秋後氣溫降低，空氣中的濕度也隨之下降，部分民眾因此出現眼睛乾澀、皮膚乾癢、口乾舌燥等症狀，有些則是長年被這些「乾」的惱人症狀困擾，入秋之後，症狀更為明顯，中醫師...
2016-11-08	緩解眼睛疲勞不適中醫養生有一套用眼過度、眼睛疲勞已經成為現代人的文明病。據調查，近9成的人在電腦前連續工作3小時後就會產生眼睛疲勞，而許多上班族每天在電腦前的時間往往是3小時的數倍以上，尤其...
2016-11-08	冬令進補了解體質對症下食立冬過後，氣候開始變冷，民眾紛紛投入進補行列；醫師提醒，在選擇食療及藥膳時，須先了解自己的體質，找出體質屬性，對症下食，另外，食補不如運動補，除了適度的食補及藥...
2016-11-08	養生不養病正確併服中西藥隨著中醫養生熱的興起，有越來越多人願意嘗試以中草藥來調理或治療身體疾患，中西藥併服的機會也大幅提升，國內約有66%民眾經常性使用中藥，並佔門診健保使用頻率的15...