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2016-11-23
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有第二型糖尿病？吃飯後試著散步
最新研究顯示，有第二型糖尿病的人，在吃飯後簡短地散步，可能比在其他時間運動更有助於降低血糖。飯後血糖與心臟病風險有關，研究參與者在飯後散步的話，平均比在其他時間...
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2016-11-23
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高血壓增加失智症風險
美國心臟學會的最新聲明警告，高血壓患者，尤其是中年人，可能會有失智症。該協會指出，全世界約有3千至4千萬人患有失智症，當世界人口老化且治療方法仍難以捉摸時，這個...
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2016-11-08
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喝酒加上心律異常會增加中風風險
一篇新研究發現，過量飲酒與年齡這兩個因素會增加心房顫動這類心律異常患者的中風風險。領銜本次研究的瑞典斯德哥爾摩Karolinska研究院心臟科醫師Faris A...
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2016-11-08
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乾淨的家有助於孩子抑制氣喘
根據美國兒科學會的最新報告指出，減少室內的過敏原與污染物，可有效控制孩童的氣喘，減少他們的藥物需求。研究人員Elizabeth Matsui博士表示，家中有許多...
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2016-11-08
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你知道氣喘的隱藏徵兆嗎？
最新調查顯示，雖然大部分的人知道喘息是氣喘的徵兆，但很少人了解，睡眠問題與持續咳嗽也是氣管問題的症狀。研究人員表示，這些結果有助於解釋為何許多成人不了解自己有這...
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2016-11-08
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吃太多紅肉傷腎
新加坡的大型研究指出，吃紅肉會增加腎衰竭的風險，但每天只要將一份紅肉換成其他蛋白質的話，風險就會降低。攝取紅肉，這個案例大部分是豬肉，與腎臟疾病末期風險增加非常...
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2016-11-08
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無負擔的鞋對膝關節炎有幫助？
最新研究指出，若是為了降低膝關節炎的疼痛，無負擔鞋子的影響力並未超過傳統的健走鞋。根據製造商表示，無負擔的鞋子是比一般正常鞋子更硬的鞋底，有時會插入吸震物質，目...
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2016-11-08
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睡得好 慢性疼痛較少
一篇新研究認為，改善睡眠品質有助於緩解骨關節炎患者的疼痛。研究者表示，這是因為睡眠被打斷與身體如何因應疼痛及感覺疼痛的變化有關。科學家們解釋，骨關節炎患者有半數...
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2016-11-08
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低鹽飲食有害健康？
有個具爭議性的最新研究認為，低鹽飲食對你的心臟健康有害。主導研究人員Andrew Mente表示，限制膳食中的鹽每天少於3千毫克似乎會增加心臟病的風險，就像是高...
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2016-11-08
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密集控制血糖有助於對抗糖尿病眼睛疾病
最新研究顯示，密集控制血糖似乎能降低第二型糖尿病患者眼睛疾病惡化的風險。第二型糖尿病患者有所謂糖尿病視網膜病變，這種疾病會傷害視網膜內的微小血管，視網膜是在眼球...
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