運動可能是帕金森氏症的良藥

最新研究證實，幾乎所有的運動對帕金森氏症患者來說都是良藥。

雖然身體活動似乎對某些帕金森氏症患者來說是不可能的，但這篇最新研究評論重申，許多專家相信運動會有長期的影響，尤其是可以改善步態並降低跌倒的風險。

帕金森氏症會導致大腦產生較少多巴胺，這會導致動作控制喪失，身體症狀包括顫抖、遲緩、以及僵硬，但每個人的差異很大。

帕金森氏症基金會聲明，藥物與運動結合應該都是治療的一部分。

帕金森氏症專家Martine Lauze表示，許多人害怕運動，他們不知道到底要做什麼。

神經學專家Andrew Feigin表示，水中有氧運動或是游泳是運動卻不會有跌倒風險的好方法，如果去戶外散步太有挑戰性的話，他也建議可以使用跑步機。

Lauze表示，與帕金森氏症患者工作的關鍵在於採取漸進式的方法，可以先簡單地在屋內走走，直到他們願意走出戶外。重要的是要找到每個人合適的方法，即便永遠也做不到完美。

研究人員表示，他們認為永遠不嫌晚，即使你已經失去行走的能力，還是可以做各種動作。

有個理論是運動會釋放Miracle-Gro到大腦，它也是咖啡因會釋放出來的，有助於腦細胞生長。

資料來源：24drs.com 國際厚生健康園區